面试紧张是很正常的，但可以通过一些简单的方法来调整心态。首先，提前准备好面试问题，并进行模拟练习，增加自信心。

其次，深呼吸和放松肌肉可以帮助缓解紧张感。另外，积极思考，相信自己的能力和经验，同时也要接受自己的不完美。

最重要的是，要相信面试是双向选择，你也在评估公司是否适合自己。保持积极心态，相信自己，不要给过度紧张的情绪太多压力，这样可以更好地应对面试。